Методика диагностики уровня субъективного ощущения одиночества
Д. Рассела и М. Фергюсона

Инструкция. Вам предлагается ряд утверждений. Рассмотрите последовательно каждое и оцените с точки зрения частоты их проявления применительно к вашей жизни при помощи четырех вариантов ответов: «часто», «иногда», «редко», «никогда». Выбранный вариант отметьте.

Опросник
  1. Я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  2. Мне не с кем поговорить
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  3. Для меня невыносимо быть таким одиноким
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  4. Мне не хватает общения
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  5. Я чувствую, будто никто действительно не понимает себя
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  6. Я застаю себя в ожидании, что люди позвонят или напишут мне
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  7. Нет никого, к кому я мог бы обратиться
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  8. Я сейчас больше ни с кем не близок
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  9. Те, кто меня окружает, не разделяют мои интересы и идеи
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  10. Я чувствую себя покинутым
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  11. Я не способен раскрепощаться и общаться с теми, кто меня окружает
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  12. Я чувствую себя совершенно одиноким
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  13. Мои социальные отношения и связи поверхностны
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  14. Я умираю от тоски по компании
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  15. В действительности никто как следует не знает меня
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  16. Я чувствую себя изолированным от других
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  17. Я несчастен, будучи таким отверженным
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  18. Мне трудно заводить друзей
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  19. Я чувствую себя исключенным и изолированным другими
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда
  20. Люди вокруг меня, но не со мной
    - Часто
    - Иногда
    - Редко
    - Никогда

Обработка результатов и интерпретация
Подсчитывается количество каждого из вариантов ответов. Сумма ответов «часто» умножается на три, «иногда» – на два, «редко» – на один и «никогда» – на 0. Полученные результаты складываются. Максимально возможный показатель одиночества – 60 баллов.
Высокую степень одиночества показывают от 40 до 60 баллов, от 20 до 40 баллов – средний уровень одиночества, от 0 до 20 баллов низкий уровень одиночества.

Источник:
  1. Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. - М., Издательство Института Психотерапии, 2005. - 490 с. (с. 17)