Шкала депрессии

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и выберите соответствующий ответ в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

1. Я чувствую подавленность

   никогда или изредка

   иногда

   часто

   почти всегда или постоянно

2. Утром я чувствую себя лучше всего

   никогда или изредка

   иногда

   часто

   почти всегда или постоянно

3. У меня бывают периоды плача или близости к слезам

   никогда или изредка

   иногда

   часто

   почти всегда или постоянно

4. У меня плохой ночной сон

   никогда или изредка

   иногда

   часто

   почти всегда или постоянно

5. Аппетит у меня не хуже обычного

   никогда или изредка

   иногда

   часто

   почти всегда или постоянно

6. Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом

   никогда или изредка

   иногда

   часто

   почти всегда или постоянно

7. Я замечаю, что теряю вес

   никогда или изредка

   иногда

   часто

   почти всегда или постоянно

8. Меня беспокоят запоры

   никогда или изредка

   иногда

   часто

   почти всегда или постоянно

9. Сердце бьется быстрее, чем обычно

   никогда или изредка

   иногда

   часто

   почти всегда или постоянно

10. Я устаю без всяких причин

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

11. Я мыслю так же ясно, как всегда

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

12. Мне легко делать то, что я умею

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

14. У меня есть надежды на будущее

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

15. Я более раздражителен, чем обычно

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

16. Мне легко принимать решения

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

17. Я чувствую, что полезен и необходим

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

18. Я живу достаточно полной жизнью

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда

    никогда или изредка

    иногда

    часто

    почти всегда или постоянно

Результаты

	не более 50 баллов диагностируется состояние без депрессии.
	более 50 и менее 59 баллов делается вывод о легкой депрессии ситуативного или невротического генеза.
	от 60 до 69 баллов субдепрессивное состояние или маскированная депрессия.
	более 70 баллов диагностируется истинное депрессивное состояние.